MDfighters - עוד במועדון לוחמי מגן דוד

אצלנו במועדון לוחמי מגן דוד (MDfighters) ניתן להתאמן במגוון רחב של אומנויות לחימה לכל גיל ולכל רמת כושר. אנחנו נבנה לכם תוכנית אימונים אישית וביחד נצעד צעד אחר צעד אל עולם האומנויות הלחימה !

אז למה אתם מחכים? תבחרו את האומנות הלחימה שלכם ובואו לאימון ניסיון חינם !!!

Mixed martial arts או בקיצור MMA הינה אומנות לחימה במגע מלא הפופולרית ביותר בעולם המשלבת בתוכה את כל מימדי הקרב (עמידה, קלינץ וקרקע).

קרב MMA מתחיל בעמידה (איגרוף, איגרוף תאילנדי)

קלינץ, זריקות והטלות מעולם הג'ודו והאבקות.

בריחים וחניקות על הקרקע מעולם הג'יו ג'יטסו בראזילאי - BJJ

אומנות זאת מתאימה לכל גיל ולכל רמת כושר גופני.

אימוני כושר ואומנויות לחימה אישיים, הינה הדרך הטובה והיעילה ביותר להגיע לתוצעות הנדרשות. האיתרונות העיקרעים באימונים אישיים הם: היחס האישי שהמתאמן מקבל ותוכנית אימונים אישית המותאמת לפי הקצב ההיתקדמות שלו בלי תלות בקבוצה !

אימונים אלו מתאימים לכל אחד לילדים, מבוגרים, נשים מכל קשת הגילאים!

במסלול האימונים אישיים ניתאן לעשות אימוני כושר גופני, חיתוב, חיזות וגם מגבן רחב של אומנויות לחימה והגנע עצמית כגון: קרב מגע, MMA, ג'יו ג'יטסו בראזילאי (BJJ) ועוד..

קרב מגע משולב (KBM) - שיטת לחימה והגנה עצמית ישראלית הכי תכלס שיש !!! קרב מגע פותח בצה"ל וקיום עומד ברשות כל הכוחות הביטחון והיחידות המובחרות של צה"ל.

קרב מגע נותנן מענה לכל הסיטואציות הלא קלות שיכולות להתרחש ברחוב כגון: ריבוי תוקפים, תוקף עם נשק קר (מקל,סכין וכו..), תוקף עם נשק חם (רובה, אקדח) ועוד.

שיטה זו מתאימה ומומלצת לכל אחד נשים, ילדים מבוגרים מכל קשת הגילאים.

ג'יו ג'יטסו ברזילאי - BJJ הינה אומנות לחימה המתמחה בבריחים וחניקות על הקרקע והינה חלק בלתי נפרד מעולם הMMA. 

מקור הג'יו ג'יטסו ברזילאי הינו בג'ודו ובגיו גיטסו היפני. קיום לג'יו ג'יטסו הברזילאי שני זרמים עיקריים:

1. עם חליפה 

2. בלי חליפה

שיטה זו אינה במגע מלא (בלי אגרופים ובעיטות) ומתאימה לכל אחד שרוצה לעשות אומנות לחימה וספורט הכי כיף שיש !!!

אימון פונקציונאלי - אימוני כושר גופני ופיתוח גוף. אימונים אלו מפתחים את כל מרכבי הכושר הגופני כגון: יציבות , כוח , סיבולת שריר , גמישות , כוח מתפרץ , מהירות , זריזות , שווי משקל , קואורדינאציה ודיוק הנחוצים לכל אומנויות הלחימה.

אימונים אלו נוגעים אך ורק בכושר לאומנויות לחימה ולא באומנות הלחימה עצמה ומתאימה לכל אחד גם לאנשים שלא קשורים לאומנויות לחימה בדרך כזאת או אחרת אלא רוצה לעשות כושר שמביא לתוצאות הכי טובות שיש!!!

צרו קשר

רחוב סוקולוב 13 כניסה ב' הוד השרון

MDfighters.com@gmail.com  |  טל: 054-6482806

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • https://www.youtube.com/channel/UCyOv8xxXJceknfcD7k21cbw?view_as=subscriber
logo-MDFIGHTERS4.png
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

Log in